スポーツ大好き女装家しおりのブログ

スポーツ好き女装家のブログ。趣味のスポーツ観戦や私の状態に関することなどを記事にしている。

【習慣】空き時間のスマホ、やめてみた

休憩中にスマホでニュースサイトやSNSを見ることをやめてみた。単なる時間つぶしでしかなく、脳が休まってないと感じたためである。

 

脳が休まることで自分自身について考えることができ、やっと「なにがしたいのか」「今のままでいいのか」について考えることができた。