女装家しおりの取り留めもないブログ

スポーツ好きな女装家のブログ。趣味のスポーツ観戦や私の状態に関することなどを記事にしている。

【日記】スマホは1回20分ね

自分を客観的にみて、スマホの利用時間を意識して制限してみる。ダラダラとスマホを利用してしまうが、一回あたり20分の利用と5分の休憩を習慣づけてみる。