日記
風邪を引き、療養明けで広島へ旅行してみた。サッカー観戦メインであり、かなり楽しくストレス解消につながった。
ネタがなかなか思い浮かばないのよね。インプット量が少ないため、書きたいことが今はないのかもしれない。
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 自宅には多種多様なバッグがあり、その使い道に困っている。遍路用のバックパックからデイパックまで様々な種類のバッグがあり、全く使っていないバッグもある。将来、バッグ屋さん…
いい記事を書けないのよね。インプット量が減っており、SNSばかりしてるのが原因。SNSにかける時間減らす必要があるのよね。
自分を客観的にみて、スマホの利用時間を意識して制限してみる。ダラダラとスマホを利用してしまうが、一回あたり20分の利用と5分の休憩を習慣づけてみる。
読書や勉強など、なにかを学ぶことが時間の有効活用と考える。SNSをダラダラ見るのはなんら勉強にならず、単なる暇潰しにしかならないのよね。
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ 歩きスマホはしたくない。とにかく「歩くこと」に集中したい。 歩くことで運動になるが、歩きスマホではその実感がわいてこない。また、歩きスマホは前を見ないという危険性もあるた…
旅は計画段階が最もたのしい。妄想するのが特にワクワクする。実行すると、その妄想の確認作業になってしまう。 そして、旅の終わりは寂しさでいっぱいにになる。
スマホをせずに寝ると朝はスッキリ起きられた。朝モヤモヤするのはスマホが原因。 夜は特にスマホをさわってしまうが、それをやめる。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/04/06/091847 4日前に撮影したサクラ、もう葉桜になっている。時の流れはとても速い。 気をつけないとあっという間に一年が終わる。
ただ毎日が過ぎていく日々。意識しなければあっという間に一年が経過していく。時の流れは歳を取るごとに速くなるが、まさにその通りである。
日曜日の昨日はウトウトし続けた。ウトウトしたことで疲労回復はしたが、起きているときにボーッとできないのが悩み。 「なにもしない」ことは簡単だが、実はとっても難しいことなのよね。
ようやくサクラが咲いた。本格的な春になりウキウキするわね。 しかし、走りすぎないよう自重する必要もあるわね。
【スマホ】解毒も半歩先から - 女装家しおりの取り留めもないブログ 夕方は時間が空く。その時間帯を有効に使えていない。理想は読書をしたいが、SNSの誘惑に負けてしまい、ダラダラ過ごしてしまう。 それが悩みなのよね。
スマホ中毒の解毒もまずは半歩先から。ネット接続を切ったり、物理的に遠ざけるなどスマホを触らないよう工夫するのみ。 電子書籍についてはKindle端末で読む。スマホ中毒は解毒しておかないと、思考力が鈍ってしまう。
常時つながっているネット接続を切る。そしてスマホを別の部屋に置く。 スマホの接続を切り、物理的に遠ざけた結果は当然、スマホなし生活になる。そのスマホがないと暇をもて余すのだが、その暇をいかにして有意義なものにした上でつぶすかが課題。 プロ野…
アクセス数に追われて記事は書きたくないわね。アクセス数狙いで流行を追わず、自分の書きたいことを書くのがブログを長続きさせるコツね。
【日記】スポーツ観戦デー - 女装家しおりの取り留めもないブログ 午後からの半日、プロ野球をダラダラと視聴。ラジオ中継ならば「ながら作業」ができるが、テレビならばそれも難しい。 それでも、テレビでプロ野球を見るとおうちでダラダラしてしまうのよね…
先週、ひとりでボウリングしてきたわよ。ボウリングは手軽にできる運動とあってかなり楽しくできた。 ボウリングシューズを購入し始めると本格的。そのレベルまでアップして、ボウリングを趣味にしたいわね。
【日記】まず寝ることから - 女装家しおりの取り留めもないブログ 朝はやく起きてしまうと本来の起床時間とのズレが生じる。そのズレを直すため二度寝してしまうと、モヤモヤした起床となる。 睡眠時間は長すぎると逆にはやく起きてしまい、二度寝の誘惑と戦…
【日記】ボーっとするのがよき - 女装家しおりの取り留めもないブログ 自然とスマホを手放すことができ、ボーッとできるのが温泉に浸かること。久々に温泉に浸かり、かなり楽しいものだった。 特に昼間から温泉に浸かるのは罪悪感もありつつ仕事からの解放感…
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/02/192740 いまこの瞬間を大切に生きたい。しかし、自己肯定感の低さからいまを生きられていないと感じる。 自分の存在意義を肯定し、やりたいことを自由にするためにはマインドを変える必要がある。
現在の職場に退職の意向を示したのだが、辞めさせてもらえない。理由をつけて残るよう言われてしまうが、なんら学びがなく同僚は目が死んでいる職場に未来はない。 切り替えてお金を貯めるだけのために働く。そして必要額貯まったらさっさと辞める。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/19/065422 夕方に新聞を読む。その際に夕刊もセットで読むことができ、貴重なインプットの時間となっている。 新聞はきちんとした情報源であり、読むことで世の中の出来事を知るメディアである。基本…
単純作業がメインの仕事は今回で終わり。クリエイティブな仕事をして、仕事を充実したものにしたい。 単純作業は余裕があり、別の物事を考えてしまう。そしてマイナス思考に陥ってしまう。 クリエイティブな仕事はその余地がなく、仕事に没頭できるからこそ…
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/02/05/203121 限られた朝の時間帯、ブログ更新というアウトプットを行う。そして新聞購読などインプットは夕方以降に行う。 朝は脳がスッキリしており、ブログもすらすら書けるのよね。
休みの日はおでかけをセーブして休養日にする。おでかけは1ヶ月に1日の割合で行い、あとは節約と仕事のために休養する。 休養日は運動と読書をして過ごす。精神的に疲れないよう工夫して一日を有意義に使う。
北陸新幹線の開業により、特急サンダーバードは敦賀まで。大阪から金沢へ乗り換えなしで行けなくなったのよね。 東京ばかりが便利になっていく現状、どうにもならないわね。
https://shiori-hiroshima.hatenablog.com/entry/2024/03/08/195107 朝にアウトプットするのはいいわね。寝る時間に追われることもなく、あれこれ悩むこともない。
目標は手術を受けるため。手術のためにお金を貯める。手段としてクリエイティブとはいえない現在の仕事をた淡々とこなす。 お金のために働く。
