2024-03-18 【日記】休みの日は休養 日記 休みの日はおでかけをセーブして休養日にする。おでかけは1ヶ月に1日の割合で行い、あとは節約と仕事のために休養する。 休養日は運動と読書をして過ごす。精神的に疲れないよう工夫して一日を有意義に使う。