【夏】寝ても覚めても

一日中寝ても疲れが取れない。これが夏バテ。こういうときは素直に寝て過ごす。食べるのもよいが、動かねば食べ過ぎで終わりさらに夏バテまっしぐら。

夏バテのときはどこにもでかけず、寝て過ごすのがよい。体の悲鳴に従って生きる。