夕方に散歩する習慣をはじめてみた。散歩は気分爽快リフレッシュになるため、とってもいい。歩くことに集中しつつ、考え事もしているがその考えが整理される感覚がとてもいい。 散歩はストレス発散にもなり、最高の習慣である。 ランキング参加中ライフスタ…
夕方に３０分ほど散歩することにした。仕事が終わって帰宅してから心落ち着かせるために散歩する。これで時間を有意義に過ごせると考えているが、果たして継続できるかが不安でもある。 継続に向けてはまず、記録を続けること。なお、雨の日は散歩できないた…
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル ブログの更新がここ１か月は途切れ途切れになっている。頭痛に見舞われたことやネタが思い浮かばないなど様々な要因が重なった。 ブログの毎日更新が目的ではなくあくまで手段である…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ shiori-hiroshima.hatenablog.com １年以内の広島への移住と印刷業を生業にすることを年間目標にした。ジャーナリング（書く瞑想）をしたことでようやく人生の指針ができ、毎日の生…
【日記】疲労感が出ている - 女装家しおりの取り留めもないブログ これを書いた昨日金曜日からずーっと頭が痛いまま。とてもしんどく、13時間も寝てしまったがそれでも頭ズキズキ。 頭ズキズキのまま、今日土曜日はなんとか過ごせた。
とても眠たい。仕事終わりの夕方に寝たのだが、それでも眠たい。こういうときは眠るに限るわね。おやすみなさーい
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ ２０２５年に広島への移住を決めた 移住する前に、現状の生活満足度を高めることに専念する 生活満足度を高めるためには移住前の限られた日々、毎日読書と勉強をする。瞑想やジャー…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ ２年以上継続しているダラダラとしたダイエット。いまだにやせていないため、そろそろ焦っている。「なる」のでなく、すでにその体に「なった」と考えてダイエットする。 もし、やせ…
ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル 過去のトラウマを乗り越えていま現在に集中できるようになるまで７年かかった。それまで、トラウマを思い出してうつになる「負のループ」を繰り返していた。令和６年能登半島地震が…
毎日をたのしく、懸命に生きれば夢が追いかけてきて叶った状態になる。夢は追いかけても永遠に追いつかない。そして、夢を追いかけていれば毎日が苦痛でたまらない。 夢は追いかけるものでなく、夢のほうが追いかけてくる。 参考文献 この通り進めば必ず叶う…
shiori-hiroshima.hatenablog.com 女という認識は変えることができない。 だからといって、体を女寄りに変えて女として社会生活をしたい欲求はない。体が異なるため、生まれつきの女性は同じ性別というより異性ということになる。 たとえ心の性別が同じでも…
今週のお題「2024年にやりたいこと」 ランキング参加中【公式】純日記グループ ランキング参加中ライフスタイル できることなら、２０２４年に広島へ移住するのが目標。年を取るほど転職も移住も難しくなるため、できる限りはやく移住したい。現状の生活には…
ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中【公式】純日記グループ このブログを日常生活に関することメインにした。サッカーはあくまで趣味の一環であり、メインに据える程度のものではなかった。 趣味のひとつはあくまでサブ。趣味は自分の人生を彩…
ランキング参加中ライフスタイル 能登での大震災は現状、なにもできずもどかしい。そして報道に不安を覚える。 富山市育ちであり、七尾市と輪島市へ在勤した経験がある。そのため、この地域への思い入れは強い。 思い入れが強い分、支援に行きたい。しかし、…
２０２３年は転機となる一年だった。転職に向けてリスタートしたらとんとん拍子に就職先が決まり、２０２４年から新たな職場でスタートすることになった。 今まではB型事業所に通所していた。障がい者枠での一般就労が決まり、社会人としてやっとリスタート…
積読が気になっている。 しかし、これを一気に解消するのは非常に疲れて読書がイヤになってしまう。読む時間を設けて解消していくしかないのよね。 読書に集中できるのは一度に３０分が限度。５分休んでまた読書する「ポモドーロテクニック」を応用して読書…
今日１２月２９日で２０２３年の仕事納め。それと同時に５年６か月通所したB型事業所も卒業。ようやく障がい者枠での一般就労ができた。 この事業所では仕事上の対人コミュニケーションを鍛えられた感じがする。私の場合はチームで作業をこなすことが多く、…
明日があるから甘えてしまう。毎日が最後の日だと思えばいま現在を生きられる。出会いも一瞬、一期一会の気分で相手に全力で向かうのがよき。 明日も会えるかと思っていた。しかし、その明日は来なかった。 ランキング参加中ライフスタイル
女性は同性という感覚がありつつ、やっぱり異性だなと理性で納得させている。心では同じ性別と思っているのだが、体が異なるため異性なのよね。 反対に、男性への感情はドキッとすることがある。たとえば、シャツを脱ぐときにその感情が芽生えることがある。…
shiori-hiroshima.hatenablog.com 悩んだ挙句、サンフレッチェ広島のシーズンチケットを買ってみた。約５万円したが、買って満足である。県外サポーターのため、全試合見に行くことはできない。しかし、チケット争奪戦に参加しなくていいという大きなメリッ…
９歳ごろに女として目覚め、心の底では女であるという意識がある。その人格が目覚める９歳以前は男の子として懸命に頑張っていたが、いじめを受けるなどして男という認識がしっくり来なかった。 女として目覚めてはいたが、その人格に名前が付いたのは25歳の…
メンズモードのB面でもおしゃれを楽しみたいわね。やっぱり、中の人に「女」がいるという確信を得られたのよ。 男としての自我もあるが、それは女性への好意があったり仕事モードのときに働くのよね。基本は女としての自我が働くのよね。
広島行きは満員電車。忘年会シーズン、人がかなり多い。おでかけするつもりだったが、遅い時間帯でないとちとしんどいかも。
地道にコツコツと気の合う仲間を探したい。有名になるのは仲間探しの近道のようで、かなり疲弊するだけの道である。近道に楽な道はないのよね。 インフルエンサーへの近道はフォロワー数を増やすこと。しかし、その数集めが最も疲弊し、仲間を失うことになる…
人生において、寝ることは最も重要な事柄のひとつ。キチンと睡眠できなければ健康に悪影響を及ぼし、仕事もこなせない。健康でいることは人生の成功において必要不可欠な条件であるが、その健康維持のために睡眠は欠かせない。 寝すぎはよくないのよ 健康の…
何事もシンプルに考えたい。そのためにモノを最小限にとどめるミニマリストになりたいが、その道は遠く険しい。 とにかくモノが多い 学生時代のノートなど、思い出の品がとにかく多い。本音は捨てたいのだが、捨て方がわからない。思い出の品を捨てるだけで…
Adobe Express（以下Express）はSNS投稿の際に使えるのだが、凝ったデザインにはできないのよね。例えば、縦書きテイストはExpressではできないのよ。 イラレとフォトショップを使い慣れていれば、Expressはちと使い勝手が悪いのよね。それでも、ゼロから作…
私生活で眠いときは逆らわずにさっさと寝るのがよき。コーヒーがぶ飲みで頑張るのは仕事のときだけでいい。 昼寝がもったいないと感じ、土日も頑張って起きようとする。しかし、その頑張りはいらぬもの。土日は体のサインに素直に応じて昼寝するのがいいのよ…
脳に考える余地を与えず即行動に移す。「面倒くさい」と思ったら負け。 とにかくめんどくさがりなオカマ、その思考がやせない理由でもある。 たとえば、外出するのが面倒だからこそウォーキングもできずじまい。面倒くさいと思う前にすぐ行動に移せられれば…
9時間睡眠確保のために早く寝ないといけない。しかし、やることが渋滞しているためなかなか寝られないのよね。こういうとき困るわね。 クリスマスカード作成やブログ作成、さらにSNSチェックと盛りだくさん。正直、ブログ作成以外は明日以降でもできる。だか…
