人生において、寝ることは最も重要な事柄のひとつ。キチンと睡眠できなければ健康に悪影響を及ぼし、仕事もこなせない。健康でいることは人生の成功において必要不可欠な条件であるが、その健康維持のために睡眠は欠かせない。 寝すぎはよくないのよ 健康の…
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