2023-01-29 【双極性障害】ボーッとできる 双極性障害 【スマホ】依存症の現状 - スポーツ大好き女装家しおりのブログ 1分でもボーッとできている。うつのときは常になにかしらしていないと落ち着かず、「間」がなかった。 ボーッとできているときはスマホすらさわらない。スマホ依存性ではあるが、少しずつスマホ離れができている。