2023-04-26 【スマホ】依存傾向にあり スマホ 毎日スマホをさわっている。特に自宅ではスマホなしで生活できないほどのスマホ依存に陥っている。 脱・スマホ依存をしたいが、それが難しい。スマホなしでは時間をもて余してしまう。おでかけをするとこの限りではないため、積極的に外出したい。