【双極性障害】頭痛に悩む

今日は頭痛でしんどかった。気圧による影響が大きいと思われる。

台風による低気圧が一気に高気圧となり、その気圧差がとてもしんどい。

明日になれば気圧差もなくなるため、少しはよくなると思われる。

【プロレス】約20年ぶりの生中継は最高

9.18　

全日本プロレス　50周年記念大会（日本武道館）

BS日テレにて19時～生中継だった。

ベテラン勢大集合の試合から中継はスタートしたが、過去・現在・未来の全日本プロレスを堪能でき、まさに満場一致で最高だった。

世界ジュニア級タイトルマッチであったタイガーマスクvs青柳亮生（あおやぎあつき）の試合はこの大会のベストバウト。キックや関節技など理詰めの攻撃をするタイガーマスクに対し、空中戦で対抗する青柳の構図がハマっていたように感じた。青柳に対し、全日本プロレスの未来を感じさせる一戦であった。

今回、久々に全日本プロレスを見たが、やはり満場一致で最高であった。

【双極性障害】安定はしている

8月、9月と症状は安定している。なお、この時期になると食事の量が増えて太る傾向にある。

不調のときを取り戻そうと活発になり、エネルギーを欲する。そして食べ過ぎる傾向にある。そのため、食事の量は気をつけねばならない。

ダイエットについては一進一退を繰り返している。やせてはいるが、まだ目標体重に落ちていない。

【今週のお題】愛用の県民手帳

今週のお題「はてな手帳出し」

毎年、県民手帳を愛用している。この3年は広島県民手帳を使っているが、その広島県民手帳の発刊が今年限りのため辛いです・・・

来年からどの県民手帳を使えばいいか、困っている。または県民手帳をやめて新たなシリーズものの手帳を買うか、来年の手帳についてはまだ決めかねている。

【生活】休日はすごもり

この1ヶ月間、土日は自宅にすごもり生活を送っている。そろそろおでかけしたい。

すごもり生活をする理由はコロナの流行。ワクチンは4回打ったが、それでも罹ることに関して不安でたまらない。

もし感染すると、7日間は仕事ができず身動きが取れない。そこが不安の原因である。

それでも、この1週間は感染者も減少傾向にあるため、8月に比べておでかけはしやすい状況にある。

【プロレス】英語でより楽しむ

英語を理解できるとプロレスをより楽しめる。外国人選手が言っていることを理解できる。

たとえば、近年の新日本プロレスは外国人選手が興業終わりのマイクをすることが多い。特にジェイ・ホワイト選手は早口で何を言っているのか初見ではわからない。

後日、字幕により何を言っているのかわかり、それが面白い内容であることを理解する。

ジェイ選手の早口英語がもし理解できれば、タイムラグなしですぐ反応でき、よりプロレスを楽しむことができる。

プロレスをより楽しむためにも、英語を学習する。

【健康】スマホ首を意識する

「スマホ首」になっていることを意識してスマホをする。また、スマホをするのを一回あたり10分以内にしている。

「スマホ首」になると必然的に姿勢も悪くなる。それを防ぎ姿勢をよくするためにも普段から「スマホ首」にならないよう意識する。

スマホのさわりすぎで姿勢が悪くなるため、スマホを時間にも制限を加えている。

「スマホ首」を意識して矯正し、姿勢をよくしたい。