2023-09-11 【スマホ】スクリーンタイム5時間はつらいわね スマホ 日曜日の昨日、スクリーンタイムがなんと5時間だった。そのうち、インスタグラムとクロームだけで2時間も占めていた。これが原因で月曜日の今日はしんどく、とても疲れた。 スマホ中毒は生活にも悪影響ね。