【スマホ】ダラダラ見ない

SNS特にインスタグラムをダラダラ見ている。スクリーンタイムは一日平均で1時間ほど。これを最終的には30分ほどに減らしたい。

SNSをダラダラ見ても生産的であるとは言えない。むしろ時間を無駄にしたと感じてしまう。そうならぬよう、無駄を減らしたい。