【作業】満腹では集中できず

食後の満腹状態ではいかなる作業も集中できない。空腹状態のほうが集中力が増して作業がはかどる。

空腹状態によりドーパミンの働きがよくなるためであるが、作業に集中したいときはあえて身体を空腹状態にさせるのがよい。