2021-10-14から1日間の記事一覧
空腹感を味わえるようになればやせることができる。満腹感は太る原因である。 空腹によりエネルギーを使う お腹が空いている状態となれば、体内に蓄えているエネルギーを使っているのと同じである。エネルギーが使えれば消費されており、やせることにつなが…
空腹感を味わえるようになればやせることができる。満腹感は太る原因である。 空腹によりエネルギーを使う お腹が空いている状態となれば、体内に蓄えているエネルギーを使っているのと同じである。エネルギーが使えれば消費されており、やせることにつなが…