【平日】体の重い月曜

月曜は体が最も重く感じる日である。

休み明けはしんどい

準備運動をしていればしんどさも少なくなる。仕事をすればよいのだが、そうはいかない。

まとめ

日曜に運動するなど、体を動かして月曜からの仕事に備える。