インターネットバンクは手続きがすぐにでき、とても便利である。 すぐに振込 スマホひとつで振込ができる。また、手続きも自宅にてできるため出不精の人には最適の銀行口座である。 まとめ セキュリティについては不安であるが、便利さが勝っている。

アルコールを使ってスマホを毎日拭いている。もし拭かなければ汚いまま。 スマホケースを変えたため、それを維持したいと思う。そのため、スマホケースを毎日拭くようにしている。 感染症もあるため、毎日使うスマホはキレイにしなければ。

手帳型スマホケースが古くなり、ボロボロのため新しく替える予定。 そろそろ替えどき 3年以上同じスマホケースを使っていた。もうボロボロであるため、そろそろ替えねばと思っている。 いつでもカープ 新しいスマホケースは広島カープのデザイン。かなり目立…

いわゆる「スマホ首」になっており、姿勢が悪い。その改善のため、ストレッチをしている。 一回10秒ほど上を向く。その際、両腕を交差させて胸にあててより首が伸びるようにしている。 また、スマホの使用を控えて「スマホ首」にならぬよう気を付けている。 …

SNSの閲覧は確実に消耗するだけ。そしてなにもできずに終わる。 なにもしないのがよい 双極性障害特有のソワソワ感からスマホをさわってしまう。しかし、本当にいいのはスマホをさわらず、本当になにもしないことである。 まとめ 消耗を防ぎ脳を休ませるため…

スキマ時間にスマホを触る癖をやめたい。スマホへ依存傾向にあるため改善したい。 本を読みたい 5分、10分のスキマ時間に本を読みたい。スマホを触っているときはSNSを閲覧することが多く、文章を読めない訳ではないため本を読もうと思えば読めるのだがそれ…

依存はやめられない なんらかに依存するのはしんどいとわかっていてもやめられない。たとえばスマホ依存は一日中スマホを触っていて他のことがなにもできなくなる一種の依存症であるが、生活に支障があるためスマホ依存も卒業しなければならない。とにかくス…