【ダイエット】食べ過ぎた

ここ2日、食べ過ぎ傾向にある。食べ過ぎて動けず、結果寝てしまうほどである。

そのため、食べ過ぎないよう量をコントロールすることにした。昼食とお菓子の量を減らしている。