【双極性障害】理想的な休日の過ごし方

お出かけする。運動する。スポーツを見る。

寝てばかりの現実

しかし、現実は家にこもって寝てばかり。その生活をなんとかしたい。

まとめ

理想が現実になるのはいつになるか。一年以内に理想を実現したい。