2024-02-03 【双極性障害】変わらずのうつうつ 双極性障害 相変わらずうつうつしている。10時間以上寝続けたがそれでもうつは解消されない。立春となるため季節が変わる。 これでリセットされればよき。今がどん底であるためこれで浮上あるのみ。