女装家しおりの取り留めもないブログ

スポーツ好きな女装家のブログ。趣味のスポーツ観戦や私の状態に関することなどを記事にしている。

2022-10-15から1日間の記事一覧

【健康】整体行ってきた

1か月ぶりに整体を受けてきた。右肩甲骨が特に固く、その影響で呼吸が浅くなり不調へとつながっていた。また、足回りのストレッチがほとんど意味をなしていなかった。元々座っても骨盤が立っておらず、足を伸ばしても伸びきっていなかった。 筋肉が柔軟でな…