先週に比べて+2.2kg太ってた。太るのは本当に一瞬であり、少しでもサボると結果が出てしまう。 今週はスクワットなどで運動すること。そして間食を控える。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。