【グルメ】アイスコーヒーはおいしいね

アイスコーヒーはおいしい。猫舌でもコーヒーを楽しめるのがよい。ただ、飲みすぎには注意が必要。

飲みすぎると内臓が冷えてしまい、体調が悪くなってしまう。そのため、アイスコーヒーもほどほどに楽しむのがよい。

【双極性障害】夏の不調は自律神経の乱れ

冷えた飲み物は飲み過ぎると体に悪い。内臓が冷えることで自律神経の乱れに悩むこととなる。

ここ20年近く、ずーっと夏の不調に苦しんできた。夏が来ると必ず心の調子が悪くなり、メンタル不調に悩む。その原因がわからなかった。

しかし、整体を受けてその話をすると自律神経の乱れが原因であることがわかってきた。お腹が冷えており、手汗がよく出るのは自律神経の乱れである。

そして、その原因は冷たい飲み物の飲み過ぎである。内臓が冷え、体温管理が困難となることで起きる。

不調の原因がわかったため、冷えた飲み物は常温にして飲むことにする。

【旅】海街はいいね

愛媛県八幡浜市の風景。みかんの山となっている。

この風景は見るだけでも落ち着く。私にとっての原風景となっている。

八幡浜市は大きな漁港や別府航路もある港町であり、海がとても近い。家を出てすぐ海にアクセスできるのがよい。

【フットサル】相手がいてこそ

パスを出せるのも、走れるのも相手がいるおかげ。フットサルは団体競技であるため、相手チームや味方がいてはじめて成立する。

一人ではできることが限られるが、パスの相手がいるからこそ練習内容も大幅に充実する。練習も試合も相手がいてこそ成り立つ部分が大きい。

だからこそ、気を遣う必要がある。しかし、まだまだ相手に気を遣えてないため失礼なことをしでかしてしまう。そこが今後の課題。

【ミリタリー】1/2tトラック

2021.11.22撮影

73式小型トラックとも呼ばれる。普通の乗用車に見えるが、れっきとした「トラック」である。実はATである。しかし、基地の中で運転するには普通自動車免許に加えていわゆる「青免」が必要である。

【サッカー】専スタはいいね

球技専用スタジアムはいいね。臨場感がトラック付きスタジアムと段違い。すぐ近くで選手がプレーしており、その迫力に圧倒される。

愛媛県今治市の「夢スタジアム」はその球技専用スタジアムのひとつであるが、とてもコンパクトでいいスタジアム。

【サッカー】ダービーマッチは盛り上がる

ダービーマッチは注目されるため、集客面でも大入りとなる。先日行われた今治vs愛媛の「伊予決戦」も地上波でのテレビ中継もあったが、観客が3,000人以上入った。

ダービーマッチはその地域に住むサポーターにとっては「負けられない闘い」である。

その他の地域に住む当該チームのサポーターにとっても歴史的経緯を知れば当事者意識が持て、ダービーマッチをより楽しめる。

ダービーマッチは元より白熱する試合であるが、チームが所在する地域の歴史も知れば当事者としてより楽しめる。