冷えた飲み物は飲み過ぎると体に悪い。内臓が冷えることで自律神経の乱れに悩むこととなる。
ここ20年近く、ずーっと夏の不調に苦しんできた。夏が来ると必ず心の調子が悪くなり、メンタル不調に悩む。その原因がわからなかった。
しかし、整体を受けてその話をすると自律神経の乱れが原因であることがわかってきた。お腹が冷えており、手汗がよく出るのは自律神経の乱れである。
そして、その原因は冷たい飲み物の飲み過ぎである。内臓が冷え、体温管理が困難となることで起きる。
不調の原因がわかったため、冷えた飲み物は常温にして飲むことにする。
