一日のタスクは多いが、睡眠時間は確保したい。9時間寝るのがベストであるが、眠たいときははやめに寝る。 睡眠は健康につながっているため、この時間から一日のスケジュールを組み立てている。タスクはブログ更新や新聞購読などがあり、これらを4時間でこな…