姿勢を変えてみた。数日間、立つときの重心を意識してつま先でなくかかとに変えている。体重減少などまだダイエット効果は出ていないが、姿勢の悪さと巻き肩が改善されつつある。 立つときの重心を変えたことで姿勢が改善した。これにより呼吸が楽になった。…