2022-09-03から1日間の記事一覧
宅トレをし始めた。 休日は基本、おうちにいるためトレーニングができていなかった。そのため、youtubeで宅トレ動画を探し、視聴しつつトレーニングに励んでいる。 また、おうちでの「スキマ時間」にもスクワットや腕ふりなどでトレーニングをしている。常に…
宅トレをし始めた。 休日は基本、おうちにいるためトレーニングができていなかった。そのため、youtubeで宅トレ動画を探し、視聴しつつトレーニングに励んでいる。 また、おうちでの「スキマ時間」にもスクワットや腕ふりなどでトレーニングをしている。常に…