【スマホ】時間制限を設ける

【スマホ】ながらはよくないわね - スポーツ大好き女装家しおりのブログ

ながらスマホをやめるために時間制限を設ける。ここ最近はプロレスを見るため、試合開始前にブログを更新することにした。

時短するためなにを見るべきかを取捨選択ができるようになった。