6時に起きる生活をしているが、早く寝て6時より前に起きるのがいいのか試行錯誤をしている。早く起きると時間が余ってしまうため、二度寝してしまう。結果、日中は不機嫌で過ごすことが多い。 二度寝を防げば日中の不機嫌がなくなるのはわかっているが、睡…
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