月曜は特にゆううつになりやすい。しかし、この日だけの楽しみを入れるとゆううつを少しでも回避できる。外食をしたり遊んでから帰る等月曜に遊ぶことにしてこの日を楽しみにする。翌日が仕事の場合も多いため、遊ぶといってもほどほどに。
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