【今週のお題】冷やした麦茶はおいしい

今週のお題「冷やし◯◯」

冷やした麦茶はとてもおいしい。特に夏場は最適の飲み物であるが、飲みすぎると体を冷やすことになり様々な不調へとつながる。

麦茶はミネラル豊富であるため、のどの渇きをいやす。緑茶ならばのどの渇きをいやしても栄養素が体外に排出されてしまうが、麦茶ならば体内にミネラルが残りやすい。そのため、夏場に麦茶は最適の飲み物である。

春先は緑茶が最適であるが、夏場は麦茶がよい。そして、冷えた麦茶はとてもおいしくゴクゴク飲んでしまう。