【健康】食べてばっかりの土日

特に土日は食べてばっかりである。運動する機会が少なく、宅トレでも追い付かない。

食べる量を抑制して運動すればいいのだが、まだ体がついてこないのが悩み。ダイエット成功のため、少しずつ切り替えていく。