【新年】今年も「いつも通り」

正月の特別感に浮かれることなく、「いつも通り」を重視して行動したい。

体調の安定

ルーティンを守るのはもちろん、睡眠時間の確保はしたい。寝る時間は一定にし、とにかく体調を安定させたい。

まとめ

旅先でも「いつも通り」を心掛け、旅行から帰った後に体調を崩さぬようにしたい。