【冬】おっくうだがたのしい

冬は運動するにもおっくうになりがちである。それでも、体を動かさねばならない。

準備に時間がかかる

冬の運動は時間がかかる。重ね着は当たり前、体を暖めるための準備運動など、手間もかかる。

動いているとたのしい

手間はかかるが、冬は体が暖まりだすと運動が続けやすい季節である。夏に比べ暑すぎることがない。

まとめ

冬こそ運動するのがよい。