【双極性障害】たべすぎ注意

調子が出るとエネルギーを使う。そのため食べ過ぎ傾向にある。どうにか抑制したい。

食べたいより「活動したい」

もっと活動したいという欲求があり、食べるのはそのために行う。食べたいのはエネルギー不足から起こる。

まとめ

ソワソワする気持ちを抑えたくても抑えられられない。