【双極性障害】過去に目がいく

うつのときは過去に目がいくため、過去のつらい出来事が思い出されてつらく感じる。

学生時代は思い出したくない

特に学生時代のことは思い出したくない。いじめを受けていたことと四面楚歌だったため、このときのことは普段触れないようにしている。しかし、うつになると過去に目がいくため思い出してしまいつらく感じる。

まとめ

つらい過去の出来事は記憶から完全に消去したい。