女装家しおりの取り留めもないブログ

スポーツ好きな女装家のブログ。趣味のスポーツ観戦や私の状態に関することなどを記事にしている。

【運動】継続できているが

毎日の散歩は継続中。しかししんどいときは動くことすらできず、継続していたものが途切れる。

 

出てない効果

散歩は地道にしているが、まだ効果は現れていない。効果が出ないとモチベーションも維持できずしんどくなる。

 

まとめ

しんどいときは無理にしない。