毎日の散歩は継続中。しかししんどいときは動くことすらできず、継続していたものが途切れる。
出てない効果
散歩は地道にしているが、まだ効果は現れていない。効果が出ないとモチベーションも維持できずしんどくなる。
まとめ
しんどいときは無理にしない。
毎日の散歩は継続中。しかししんどいときは動くことすらできず、継続していたものが途切れる。
出てない効果
散歩は地道にしているが、まだ効果は現れていない。効果が出ないとモチベーションも維持できずしんどくなる。
まとめ
しんどいときは無理にしない。