スポーツ大好き女装家しおりのブログ

スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。スポーツ関連の内容多めだが、アウェイ旅の記録や私の状態に関することも記事にする。

【ツイッター】しんどさが増す

ダラダラ見た結果
ツイッターをダラダラ見ると嫌なものを見つけてしまいイライラしてくる。また精神的な疲労が増し調子が悪くなる。よって制限を設けてダラダラ見ないようにした。

日中は見ない
読書や運動などしたいことがあるため、日中は極力ツイッターを見ないようにしている。そのため、外出中はデータ通信を切りそもそもツイッターを見ることができないようにしている。それでも困ることがない。

家で過ごすとき
自宅で過ごすときも意識してツイッターを見ないようにしている。少しでもイライラしたら見ないことにして脳を休ませることにしている。

まとめ
ダラダラとツイッターを見ないようにした結果、脳を休ませることができ自分のしたいことができるようになった。