スポーツ大好き女装家しおりのブログ

スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。スポーツ関連の内容多めだが、アウェイ旅の記録や私の状態に関することも記事にする。

【双極性障害】忘れないようにする

アプリで管理

服薬を忘れずにするため、アプリで管理している。毎日一定の時間が来たらスマホに通知が来るようにしている。

調子はまあまあ

服薬を忘れずにしているため、調子はまあまあになった。よすぎると逆によくないため、まあまあがいい。