女装家しおりの取り留めもないブログ

スポーツ好きな女装家のブログ。趣味のスポーツ観戦や私の状態に関することなどを記事にしている。

【双極性障害】忘れないようにする

アプリで管理

服薬を忘れずにするため、アプリで管理している。毎日一定の時間が来たらスマホに通知が来るようにしている。

調子はまあまあ

服薬を忘れずにしているため、調子はまあまあになった。よすぎると逆によくないため、まあまあがいい。