体の冷えは不調につながる。食欲不振が脳のエネルギー不足となり、うつへとつながっていく。 体が冷えると内臓の働きが悪くなる。すると消化不良を起こし、食欲不振となる。十分な食事ができなければ得られるエネルギーも少ないため、脳へエネルギーが行き届…