スポーツ大好き女装家しおりのブログ

スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。スポーツ関連の内容多めだが、アウェイ旅の記録や私の状態に関することも記事にする。

2021-06-21から1日間の記事一覧

【筋トレ】とにかくやせたい

5年で体重が20kgも増加したためそろそろやせたい。それは薬の副作用で食欲がすすみ食べてしまったのと、ほとんど運動できてなかったためである。 ニヤニヤするだけじゃダメ まずは筋トレを無理なくしたい。インスタグラムで「腹筋男子」のタグを見てニヤニヤ…