ダラダラ見た結果 ツイッターをダラダラ見ると嫌なものを見つけてしまいイライラしてくる。また精神的な疲労が増し調子が悪くなる。よって制限を設けてダラダラ見ないようにした。日中は見ない 読書や運動などしたいことがあるため、日中は極力ツイッターを…