スポーツ大好き女装家しおりのブログ

スポーツを観るのもするのも好きなアラサーのブログ。スポーツ関連の内容多めだが、アウェイ旅の記録や私の状態に関することも記事にする。

2021-03-22から1日間の記事一覧

【双極性障害】忘れないようにする

アプリで管理服薬を忘れずにするため、アプリで管理している。毎日一定の時間が来たらスマホに通知が来るようにしている。調子はまあまあ服薬を忘れずにしているため、調子はまあまあになった。よすぎると逆によくないため、まあまあがいい。