この土日は寝てばかりだった。月曜日から仕事であるが、いきなり動けるか不安でしかない。
電池切れ
仕事については動くことができるが、土日休みで一気に電池切れとなる。充電していると思えばよいのだが、なにもしないのはつらい。
まとめ
月曜日に動けるか不安でしかない。土日はなにかしら行動したい。
【Xジェンダー】完璧主義を捨てる
いつも完璧であろうとする性格を変える。性別を女性として生活するのはより完璧主義であろうとするとさらに病むため、男性であることを受け入れつついかに女性っぽく近づけるかを模索する、
戸籍の性別を変えるか、変えないか
どうあがいても女性になれない。現在では戸籍の性別を変えることはできるが、いつまでも「元男性」ということはついてまわる。その現実を受け入れて戸籍の性別を変更しないつもりでいる。
女装家として生きる
戸籍の性別を変えず、女性らしく生きる選択としては現状、「夜の仕事」しかなくとてもしんどい。よって、収入確保のためには男性として仕事をせざるを得ない。しかし男性として生活すると心のバランスを崩してしまう。そのため、ときたま女装をして生きるのがよい。
まとめ
心は女性寄りではあるが、体は男性のためアンバランス。そのアンバランスを解消するためには体を変えることも考えたが、さらに双極性障害が悪化するためやめた。それよりも体への負担がない女装をして心のバランスを保つのがよい。
【双極性障害】部屋の掃除
うつが少し回復してきたので、よどんだ空気を一掃すべく部屋を掃除した。使いたい道具類をすぐ取り出せるようにするなど工夫。
女装したい欲
部屋の掃除で少し心がリフレッシュした。それとともに、女装したいと思うようになった。女装用品を取り出しやすく目につきやすい場所に移し替えたことで、おしゃれを楽しみたいと思えるまでになった。
まとめ
回復までにはまだほど遠いが、少しずつ動けるようになっている。
【双極性障害】少し回復
うつの最悪期は脱出。しかしまだ気力が湧かない。
読書はできる
できることは少ない。読書はそのひとつ。集中できる時間はそう多くないが、うつ期の少ない娯楽である。
まとめ
運動やおでかけをする気力はまだない。
【双極性障害】電池切れ
仕事が終わり自宅に帰るとなにもかもできずに終わる。
風呂に入るのも一苦労
お風呂に入りさっぱりするのも一苦労。体を動かすのがとてもしんどい。
まとめ
読書はかろうじてできるが、それより寝たい
【ブログ】続けていることはやめたくない
ブログの更新はやめたくない。せっかく習慣となっているのに、ここでやめたくない。
うつの悪化とワクチンの副反応でかなり苦しく、寝床から起き上がれないほどだがブログの更新だけはやめたくない。
